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NUTRICIÓN Y TAEKWONDO0

¿Cómo alimentarse el día de competencia?

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Internacional - Muchas veces nos preguntamos que llevar para comer el día de competencia, y mucho más cuando hemos tenido dificultades con el pesaje. Si queremos estar lo mejor posible para el combate, aprender a comer es indispensable para mantener el máximo rendimiento.

PSICOLOGÍA0

¿Cuánto vale una medalla de oro para ti?

MUJERES CON SUS MEDALLAS EN EL PASADO

Internacional - En algún momento de tu carrera deportiva ya seas un gran maestro, competidor, o un alumno que comenzó hace poco el Taekwondo, te aseguro que te imaginaste en un podio mostrando la medalla que acababas de ganar.