Author: J. Vélez Arredondo

Claves para controlar la ansiedad por comer

Tanto en el deporte como en la vida cotidiana, bajo circunstancias de ansiedad o estrés, puede ser fácil buscar el bienestar emocional a través de los alimentos; sin embargo, la afinidad por algunos alimentos poco saludables también puede impactar nuestra salud mental y física.

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