Para la mayoría de taekwondoínes que conozco, el Año Nuevo siempre viene con la esperanza de traer cosas buenas, esperanza que se ve altamente expuesta la primera vez que alguien se sube a la báscula en el año. Por lo regular las fiestas decembrinas no dejan nada bueno al cuerpo y las consecuencias se empiezan a notar el primer día que regresas a entrenar y con sólo el calentamiento ya estás más cansado que una morsa corriendo los cien metros planos (Me han contado).
Otra cosa que suele suceder durante los primeros días del año es que la acumulación de ácido láctico durante la primera semana de entrenamiento llega ser tan alta que al despertar te sientes como si hubieras bailado mambo con alguno de los hipopótamos de la película “Fantasía” y las ganas de no volver a levantarte alcanzan niveles de peligro altamente amenazante.
Los primeros días del año son difíciles porque la mayoría arranca desde cero, y son más difíciles aún cuando no hay ningún evento durante el primer mes. Me ha tocado que nos ponen un torneo durante los primeros días del año (A veces siento que lo hacen con toda intención) y, oh sí, he pasado amargas navidades e incontables noches malas.
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jaajjajaajja siiii!!
no solo las piernas tambien el cuerpo
como que te aprieta el peto un poko mas
XD
yo morii jajaja llegue con las serpentinas, globos y etc…a entrenar RIP. jaja
comence el lunes de nuevo, aun ando con dolor en las pantorrillas jajaj
pero bueno lo comido y lo bailado no me lo quita nadie XD jaja pero a entrenar de nuevo.
la cinta me queda mas corta despues de hacer el nudo XDXD creo que en estos casos inventaremos una tecnica que se haga rodando
las piernas ahumadas,los tamales,romeritos o rayos creo q ya soy welter +60 jejej saludos
Cuando te gusta algo el dolor no importa o/ !
cansao y to’ como quiera hago estiramiento o entrenamiento ligero pa que el cuerpo despierte.
hahahaha faunoo!! buena entrada, me motivaste a iniciar el año con todo potencial! Saludos
Jaja siisì al principio cuesta un poquito pero despues ya sta..
pues yo solo 24 y 31 libre luego normal a entrenar …… querer es poder
cuando ya acostumbras a la actividad tu cuerpo como que te hace falta no
para no es dificil jajaja yo esratria
estaria felizz
pues nunca dejo de entrenar para mantener el ritmo
Pues ya se me está colgando una panzita vien rara Jajaja pero ya pronto me podré a entrenar y estaré en forma…
Yo ni loca me peso chava. Jajajaj
no puedo ni caminar por el acido lactico en mis piernas a
no puedo ni caminar por el acido lactico en mis piernas
Alcontrario yo Moria por entrenar. Joh
a entrenar solo un poco pa botar todos los excesos de las fiestas ahhhhh
jeje yo nomas descanse el 24, 25 de dic. y el 2 de enero y eso todo! así que no perdí mucho ritmo
jajajaja 3 o 4 kilos mas !! pero que ricos estaban los tamales, la pierna, el menudo, los buñuelos!!! estoy adolorida del entrenamiento del lunes y de hoy!! pero que rico comi!!!
uf!!!!!!!! a empezar el año el cuerpo dice nooooooooooo, pero mi espiritu dice siiiiiiii a si que a morir no mas un abrazo a todos!!!!!!!!!!!!!!!!
yo entreno y hago pesas en mi casa y voy a un complejo deportivo a hacer piscina para estar en movimiento y llegar en peso y forma y con buena resistencia a las clases de nuevo…!
LO DIFICIL NO ES ENTRENAR, SINO BAJAR LA PANZA DE LO QUE UNO SE COMIÓ
yo entreno y hago pesas en mi casa y voy a un complejo deportivo a hacer piscina para estar en movimiento y llegar en peso y forma y con buena resistencia a las clases de nuevo…!
yo me la paso entrenando todo los dias no dejo practicar, tanto la eslasticidad , ficico y resistencia……
la clava